当前位置： 马蜂 >> 马蜂的天敌 >> 实验验证护肤品价钱跟效果没有直接关系有
各大美容品牌不遗余力地推出各种功效的保湿面霜：神马蜂毒素、羊胎素、葡萄籽提取物、24K金XXX…
很多人认为：成分越高级=越保湿；越保湿=越贵；越贵=越对！
近日，BBC出品的一个纪录，将无情地告诉你事实真相：护肤品，基本没啥用；而你，纯属是在浪费钱！
《美容的真相》
TheTruthAboutLookingGood
25名志愿者。他们选择了三种不同价位的保湿面霜。而且在每位志愿者不知道自己涂的是哪种保湿霜的情况下，要求所有人，只能涂一半脸，另一半脸什么都不涂；
3个星期之后，所有志愿者重回实验室做最后的皮肤测试，结果让人吃惊：
使用最低价产品的志愿者，皮肤的含水量反而是增多最明显的；
而最昂贵的保湿霜反而补水效果差。
根据统计，中国年化妆品（美容及个人护理品，其中包含护肤品）零售总额高达亿元。④
但是真的有效果吗？实验真相告诉你，你是在浪费钱！
其实，很多皮肤科专家早就表示过，自己的护肤秘籍就很简单！
清洁：按照肤质选洗面奶董正邦，医院皮肤科医生清洁是皮肤保养的第一步，也是至关重要的一步，可根据肤质来选用洁面产品。
干性皮肤可以选用洁面啫喱，冷水、温水皆可；
油性皮肤可选用深层清洁洗面奶，一般添加了少量水杨酸成分，可以轻度剥脱角质；
混合性皮肤重点对付出油的T字区，两颊用少量洗面奶。
不要用硫磺皂等肥皂洁面，最好选用中性或弱酸性洗面奶，因为我们的皮肤表面的角质层和油脂呈弱酸性，碱性洁面产品会破坏皮肤的这道天然屏障。
保湿：最普通的“蛤蜊油”陈彤云，医院皮肤科主任医师陈教授90多了，皮肤依然白皙细腻，没有皱纹。她表示，她其实没有特别的保养方式，她用的护肤品都很简单，几乎就是：过去的“蛤蜊油”，那类最普通的凡士林。
她的“秘方”就是：用普通的洗面奶做面部清洁，然后就是涂抹自己做的一点护肤品，里面含有洋参、珍珠粉什么的，再加点维E——里边并没有什么特别名贵的东西。
护肤：一年四季记得防晒王宝玺，中国医医院皮肤科主任医师皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。
太阳会把我们的皮肤晒黑，加速皮肤水分流失和皮肤老化，加重雀斑，还可能滋生皱纹。
要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——避光防晒。
如果户外活动较少，通常都呆着室内，夏天也依然要每天擦防晒霜；
如果你的户外活动较多，最好是一年四季都擦防晒霜，一般情况下选择SPF20-30的防晒霜，条件允许的话每2小时擦一次；
如果去海边要选择SPF50以上的防晒霜，出门最好戴上帽子、墨镜等。
抗衰老：晚上11点前睡觉邬成霖，医院皮肤科主任医师，省级名中医“一般长痘痘的人都有一个共性，就是吃快餐多，晚上睡得迟，压力大，这样极易造成内分泌紊乱，脾胃湿热，上泛于面部。”
人体在白天活动时，体内的雄激素会升高，但晚上入睡后肝脏可降低雄激素水平。如果熬夜，体内激素紊乱，痘痘自然不会好，还容易形成疤痕、色素沉着。
邬教授自己从没有长过痤疮，他说，这得益于他天天晚上11点前上床睡觉。
“每天晚上，我工作学习到10点半就会自觉停止，然后洗个澡或泡个脚，等待11点上床，这个习惯从年轻时就开始保持，早上雷打不动6点起床。”生活规律可以调节内分泌，身体内环境好了，皮肤自然就好。
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参考资料：
①微悉尼（ID：wesydney）
②健康时报网《想拥有欧巴的“牛奶肌”吗？看皮肤科男医生怎么做的》
③杭州日报《省级名中医、美容专家邬成霖谈冬季皮肤瘙痒》
④凤凰财经《国家统计局:年化妆品零售亿元同比增长13.5%》
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值班主任：杨小明 本期编辑：王楠
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