1.铁皮石斛

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对于中药材比较了解的，可能听说过铁皮石斛这一味药材。铁皮石斛中含有一种生物碱的成分，有消炎杀菌的功效，因此，铁皮石斛也别称为天然“消炎药”，平时多吃一些，杀菌消炎，远离炎症。

2.鱼腥草

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鱼腥草是一种具有食疗功效的中药材，它被称为天然“消炎药”，经常用它泡水来喝，有很强的消炎止痛作用，女生经常喝一杯，能杀菌消炎，远离炎症。

3.云龙菜

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云龙菜是一种野菜之王，它含有18种氨基酸，大量特种微量元素，例如锗、硒、锶、钼等等，云龙菜营养药用价值双高，多食云龙菜具有一定的抗癌作用，还可以清热解毒、杀菌消炎，远离炎症。

4.马齿苋

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马齿苋中含有多种丰富的微量元素和维生素E等营养物质。具有清热祛湿、散热等功效，女生平时适当的食用一些，可以能帮助女生杀菌消炎，远离炎症。

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